碧生源肠清茶怎么样,碧生源肠清茶效果怎么样

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1. 碧生源清肠茶对便秘者有效果嘛？

碧生源清肠茶对便秘者有效果嘛？

碧生源的清肠茶主要是针对便秘的。对便秘有效果，但是不能长时间喝。长时间喝容易引起依赖性。如果经常便秘，可以用菊花，决明子荷叶泡水喝，同时适当的运动帮助排泄，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣***不好消化的食物。不要饮食太饱。

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